Часы работы поликлиники:


Будни                   8:00 - 20:00

Суббота             8:00 - 16:00

Воскресенье  -   выходной

+7 (4942) 494 - 085
+7 (4942) 494 - 086
+7 (953) 660-02-05

Приглашаем к сотрудничеству

Врачей - специалистов:

- ОФТАЛЬМОЛОГА

- НЕВРОЛОГА

- МАССАЖИСТА

Суточное  мониторирование  

ЭКГ   

по  Холтеру

          всего 1 400 рублей

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Диабет и ноги

12.02.2018

Сегодня хочется затронуть очень животрепещущую тему (как впрочем, и всегда) – тему здоровья ног.  Понятно, что в случае диабета, важно следить (в прямом смысле слова) за каждой клеточкой своего организма. Впрочем, это относится ко всем одинаково. Однако, ноги -  это наша возможность  двигаться. 

Многим  сегодня известны печальные данные о том, что не редки случаи ампутации ног при серьезных осложнениях у диабетиков. И как печально понимать, что этого можно было избежать, если бы вовремя пациент обратился к врачу с замеченными изменениями на ногах.

Именно для того, что бы избежать подобной печальной участи, мы с вами сегодня и будем разбираться с профилактикой здоровья ног.

Первое и самое главное – это ежедневный, полный  осмотр  ног: общее состояние, цвет, наличие волосков на пальцах, раны, ссадины и все, что может привлечь  ваше внимание.

Теперь рассмотрим, какие могут быть изменения на ногах:

-  Цвет кожи – краснота (багровость) когда вы сидите, свесив ноги – может говорить о плохой циркуляции крови, что в дальнейшем может развиться в диабетическую стопу.

-  Ощущение боли в ногах, после нагрузок, либо ночью – может означать нарушение  проходимости сосудов.

-  При уплотнении ногтей  лучше всего обратиться к специалисту для правильного обрезания.

-  Ежедневно мойте ноги теплой водой комнатной температуры, уделяя особое внимание местам между пальцами. Для вытирания используйте мягкое полотенце. Излишнюю влагу необходимо убрать. Используйте специальный крем для ухода за ногами для диабетиков.

-  Подбирайте удобную обувь, без тугих резинок. Новую обувь старайтесь разнашивать в течение часа-двух, многократно одевая и снимая.

-  Перед тем как надеть обувь, проверьте руками, что в ней  нет мелких частиц, инородных тел,  всего,  что может давить  или причинять другой дискомфорт при ходьбе. Помним, что у диабетиков снижена чувствительность стоп.

-  Оставьте прогулки босиком,  дабы избежать повреждения стопы.

-  Распорядитесь своим окружающим пространством так, чтобы избежать разного рода спотыканий.

-  Делайте ежедневную гимнастику для стоп.

Кроме этого, обязательно нужно показываться  врачу для осмотра стоп, как минимум один раз в год.

Надеюсь,  теперь вам будет немного понятнее, как необходимо следить за своими ногами,  и вы сможете вовремя, заметив  малейшие изменения,  обратиться за помощью к врачу. 

В следующий раз мы поговорим с вами о том, что делать, если все же не удалось вовремя заметить изменения. И как быть  с  диабетической стопой?

Комментарии

Комментариев нет.

Написать комментарий



Яндекс.Метрика